вторник, 5 июня 2012 г.

060612 Среда

A1. CGBP @21x1 6,4,2,6,4,2; rest 2 min
A2. Strict chin ups AMRAP ; rest 2 min
+

WOD:
5 rounds for time of:

20 KB Swings 24kg
30 Double Unders

70/15
80/12
90/12
80/10
90/11
100/11

15:38

Комментариев нет:

Отправить комментарий