crossfitgena
вторник, 5 июня 2012 г.
060612 Среда
A1. CGBP @21x1 6,4,2,6,4,2; rest 2 min
A2. Strict chin ups AMRAP ; rest 2 min
+
WOD:
5 rounds for time of:
20 KB Swings 24kg
30 Double Unders
70/15
80/12
90/12
80/10
90/11
100/11
15:38
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Следующее
Предыдущее
Главная страница
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Комментариев нет:
Отправить комментарий