четверг, 31 мая 2012 г.

010612 Пятница

А.Push jerk 3,3,2,2,1;rest 3 min
+
6 rounds for time of:
3 wall walks
6 KB swings 32kg
9 push press 50kg
12 COVP chin ups

70/80
85
90/95/100/105
18:20

Комментариев нет:

Отправить комментарий