среда, 28 марта 2012 г.

280312 Среда

Push Jerk
5,5,3,3,3
60/70
80/85/90


For time:
5 rounds
Row 250m
7 power clean 50kg
9:33


L-sit
4x10; rest 30 sec
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)