вторник, 6 марта 2012 г.

090312 Пятница

A. power snatch - build to a tough double - rest as needed - NOT a 2RM. 70kg
+
as many rounds in 12 minutes:
7 burpees
20 double unders
7 CTB chin ups

7rds+6 reps
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)