воскресенье, 20 ноября 2011 г.

211111 Понедельник

Strength
Squat Clean
3 x 3, 2 x 2, 1 x 1
80/85/85
90/95
100
WOD
AMRAP 7 min
5 Deadlift 130kg
10 Strict Pull Ups
30 Mountain Climbers
2rds + 8reps

Комментариев нет:

Отправить комментарий